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　　日常生活如何预防前列腺炎?前列腺炎是比较常见的男性疾病，该病的发生给男性的健康带来很大的威胁，所以要做好预防工作，下面郫县男科医院介绍一下前列腺炎的预防方法。

　　日常生活中如何预防前列腺炎：

　　1、忌饮食不规律，吃刺激性食物：酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

　　2、避免长期习惯性便秘：前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　3、忌久坐：因为如果坐的时间唱的话，腹部会使前列腺的压力增大，使前列腺的腺体体味水平位置之上，与尿道处于同一个水平线，而尿中常常带有细菌，这是细菌逆行进入前列腺就很容易造成炎症。

　　4、避免性生活过频：性生活不可过频，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，引起肌肉收缩，而一般情况下，需24到48小时充血水肿才能清理。

　　5、注意个人卫生：这也是预防前列腺炎的有效的方法，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大等疾病，所以预防前列腺炎，就要求男性朋友要保持清洁。

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发布时间：2017-08-14

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