成都曙光医院

　　前列腺炎日常生活该注意些什么?前列腺炎对于男性的身体健康伤害非常的大，目前，随着社会生活的变化，男性的压力也在不断地增加，所以就很少注意自己的健康。前列腺炎是z为z为常见的前列腺疾病之一，日常生活中稍不注意就有可能会导致前列腺炎疾病发生。前列腺炎日常生活该注意些什么?下面由成都曙光医院男科医师为我们介绍?

　　一、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　二、多洗温水澡并适当推拿：温水澡能够舒解肌肉和前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环;适当推拿可减轻症状。

　　三、注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病，这些措施都有助于慢性前列腺炎的康复，尤其是治疗同时伴发的精神症状效果更好。

　　四、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　五、每天饮水2升以上。对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器会产生不利的影响。所以，前列腺患者应多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，可以达到预防前列腺感染的目的。

　　以上就是男科医师对男性前列腺炎日常生活该注意些什么的介绍，希望能够有些帮助，也希望在日常生活中参考一下。

发布时间：2016-06-02

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